面對(duì)討債公司的電話騷擾，您可以采取以下合法措施進(jìn)行應(yīng)對(duì)和維權(quán)，具體分為緊急處理投訴舉報(bào)法律途徑和長(zhǎng)期防范四個(gè)方面：
一緊急處理措施
1. 明確告知停止騷擾
接到催收電話時(shí)，明確要求對(duì)方停止撥打工作單位或私人電話，并聲明其行為已涉嫌違法。根據(jù)《治安管理處罰法》第四十二條，多次騷擾干擾他人正常生活可構(gòu)成違法。
2. 記錄并保存證據(jù)
保留通話錄音短信截圖來(lái)電記錄等，記錄騷擾的時(shí)間頻率內(nèi)容（如威脅侮辱等），這些是后續(xù)投訴或訴訟的關(guān)鍵證據(jù)。
3. 設(shè)置電話攔截
通過(guò)手機(jī)屏蔽功能或第三方軟件（如360手機(jī)衛(wèi)士）攔截騷擾號(hào)碼，減少干擾。
二投訴舉報(bào)渠道
1. 向公安機(jī)關(guān)報(bào)警
若騷擾頻繁或伴隨威脅恐嚇，立即報(bào)警。警方可依據(jù)《治安管理處罰法》對(duì)催收方處以拘留或罰款；若涉及“軟暴力”催收（如“呼死你”），可能構(gòu)成尋釁滋事罪。
2. 向金融監(jiān)管部門投訴
若催收方為持牌金融機(jī)構(gòu)或網(wǎng)貸平臺(tái)，可向中國(guó)銀地方金融監(jiān)管局或互聯(lián)網(wǎng)金融協(xié)會(huì)投訴其違規(guī)行為。
3. 通過(guò)12321平臺(tái)舉報(bào)
撥打12321熱線或登錄官網(wǎng)（www.）舉報(bào)騷擾電話，工信部會(huì)協(xié)同運(yùn)營(yíng)商處理。
三法律途徑維權(quán)
1. 民事訴訟索賠
若騷擾導(dǎo)致精神損害或經(jīng)濟(jì)損失（如被單位處分），可起訴催收方或債權(quán)方，要求停止侵害并賠償損失。
2. 追究刑事責(zé)任
若催收方存在偽造法律文書冒充公職人員等行為，可能觸犯催收非法債務(wù)罪或詐騙罪，可向公安機(jī)關(guān)刑事報(bào)案。
3. 申請(qǐng)法律保護(hù)令
極端情況下（如人身安全受威脅），可向法院申請(qǐng)人身安全保護(hù)令，禁止對(duì)方接觸。
四長(zhǎng)期防范建議
1. 協(xié)商還款計(jì)劃
主動(dòng)聯(lián)系債權(quán)方協(xié)商分期或延期還款，避免矛盾激化。部分平臺(tái)在協(xié)商后會(huì)暫停催收。
2. 加強(qiáng)隱私保護(hù)
避免向催收方透露更多個(gè)人信息，如新聯(lián)系方式或工作變動(dòng)。
3. 尋求法律援助
咨詢專業(yè)律師，了解債務(wù)重組訴訟時(shí)效等法律問(wèn)題，或委托律師代為協(xié)商。
注意：若催收方為境外公司（如新加坡），其行為可能受當(dāng)?shù)胤杉s束，但仍可報(bào)警或通過(guò)外交途徑投訴。
關(guān)鍵法律依據(jù)：
建議根據(jù)騷擾嚴(yán)重程度選擇上述措施組合應(yīng)對(duì)，優(yōu)先通過(guò)投訴和報(bào)警快速制止騷擾，再通過(guò)法律途徑徹底解決問(wèn)題。