一、部分上海討債公司公開的聯(lián)系電話

要求中提到的部分公司公開了聯(lián)系方式，但需注意其合法性和資質(zhì)：

1. 上海苗譜堂債務(wù)催討公司：電話 。

2. 上海忠誠(chéng)清算要賬公司：電話 180-5716-5548。

3. 上海某討債公司：電話 。

4. 上海債務(wù)催收公司：提供微信聯(lián)系方式 。

注意：這些電話來源于要求中的第三方公司，其合法性和合規(guī)性需謹(jǐn)慎核實(shí)。根據(jù)中國(guó)法律，未經(jīng)金融監(jiān)管部門批準(zhǔn)的討債公司可能涉及非法催收行為，建議優(yōu)先通過正規(guī)法律途徑解決債務(wù)問題。

二、合法催收的官方渠道

若涉及信用卡逾期或銀行貸款催收，上海地區(qū)的官方銀行催收電話如下（4-16）：

上海地區(qū)信用卡逾期催收電話：95511（平安銀行官方電話）。

其他銀行通用客服電話：如建設(shè)銀行（95533）、工商銀行（95588）等，需根據(jù)具體銀行確認(rèn)。

三、合法催收的注意事項(xiàng)

1. 合法途徑：

協(xié)商還款：與債務(wù)人友好協(xié)商，保留書面協(xié)議或錄音證據(jù)（0）。

法律訴訟：通過法院起訴，需準(zhǔn)備借條、轉(zhuǎn)賬記錄等證據(jù)（-11）。

委托正規(guī)機(jī)構(gòu)：選擇有資質(zhì)的律師事務(wù)所或經(jīng)認(rèn)證的催收公司。

2. 避免非法催收：

非法催收常見手段包括恐嚇、騷擾、公開隱私等，此類行為違法（3）。

如遇暴力催收，可撥打以下電話投訴：

銀投訴熱線：12378（信用卡糾紛）（6）。

互聯(lián)網(wǎng)違法舉報(bào)：12377（網(wǎng)貸或網(wǎng)絡(luò)騷擾）（6）。

四、建議

1. 優(yōu)先通過法律途徑：如債務(wù)糾紛復(fù)雜，建議委托律師或通過法院解決（-12）。

2. 核實(shí)催收方資質(zhì)：若需委托第三方，需確認(rèn)其工商注冊(cè)信息及合法性（-3）。

3. 保護(hù)個(gè)人信息：避免向未經(jīng)驗(yàn)證的公司提供敏感信息，防止詐騙或隱私泄露。

如需進(jìn)一步幫助，建議聯(lián)系當(dāng)?shù)胤稍行幕蚵蓭焻f(xié)會(huì)獲取專業(yè)指導(dǎo)。