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“辟谷”是中國古代養(yǎng)生文化中的一種修行方法，其來源可以追溯到先秦時期的道家思想，與道教、方仙道等流派密切相關。以下是關于“辟谷”一詞來源的詳細解析：

1. 詞源與字義

2. 歷史文獻記載

提到“不食五谷，吸風飲露”的神人形象，可視為辟谷思想的早期雛形，但未直接使用“辟谷”一詞。

出土的《卻谷食氣篇》是現(xiàn)存最早的辟谷術專著，詳細記載了通過“食氣”（呼吸吐納）替代飲食的方法，證明漢代已有系統(tǒng)的辟谷實踐。

提及“食氣者神明而壽”，將辟谷與長生觀念結合。

葛洪《抱樸子內篇》將辟谷列為修仙術之一，強調需配合服氣、丹藥；《云笈七簽》等道經(jīng)進一步體系化辟谷理論。

3. 思想淵源

老子主張“無為”“返璞歸真”，莊子推崇“逍遙”“超越物欲”，辟谷被視為擺脫肉體依賴、回歸自然狀態(tài)的方式。

先秦方士認為“斷谷”可清除體內穢物，助人輕身延年，甚至羽化登仙。道教吸收此觀念，將辟谷納入修煉體系。

傳統(tǒng)醫(yī)學認為“脾胃為后天之本”，辟谷通過減輕消化負擔來調和臟腑，與《黃帝內經(jīng)》“治未病”理念相通。

4. 文化演變

5. 關鍵點總結

若需進一步探討某一方面（如具體文獻、不同流派方法），可補充提問。