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一收集關鍵證據(jù)

1. 錄音與截圖：保存通話錄音短信截圖通話記錄（包括時間頻率號碼），記錄催收人員的工號公司名稱等信息。

2. 書面材料：若收到威脅性函件或虛假債務通知，保留原件或電子存檔。

3. 公證證據(jù)：對重要證據(jù)（如錄音短信）可進行公證，增強法律效力。

二選擇投訴渠道

1. 金融監(jiān)管部門

2. 網(wǎng)絡與信息舉報平臺

3. 消費者權益保護

4. 公安機關報案

三行業(yè)協(xié)會與第三方平臺投訴

1. 中國互聯(lián)網(wǎng)金融協(xié)會：通過官網(wǎng)或微信公眾號“我要投訴”提交投訴。

2. 黑貓投訴/聚投訴：在平臺提交詳細投訴內容，公開監(jiān)督催收行為。

四法律途徑

1. 起訴侵權：若隱私名譽權受侵害（如爆通訊錄P圖群發(fā)），可向法院起訴并要求賠償。

2. 律師介入：通過律師協(xié)商還款計劃或發(fā)函要求停止騷擾，尤其適用于高利貸或虛假債務。

五日常防護措施

1. 屏蔽號碼：開通運營商防騷擾服務（如中國移動“高頻防騷擾”）。

2. 溝通公司：若騷擾波及工作單位，向公司說明情況并協(xié)助屏蔽來電。

注意事項

通過以上多途徑聯(lián)動處理，可有效遏制騷擾并維護合法權益。若情況嚴重，建議咨詢專業(yè)律師。