一核實(shí)身份與債務(wù)真實(shí)性

1. 要求出示證明：要求對(duì)方出示委托書債務(wù)合同等文件，確認(rèn)其是否有合法授權(quán)。

2. 核對(duì)債務(wù)細(xì)節(jié)：明確債務(wù)金額來源及還款記錄，避免被虛假或夸大債務(wù)欺騙。

二保護(hù)自身安全與權(quán)益

1. 避免單獨(dú)接觸：盡量在公共場(chǎng)所或有他人在場(chǎng)時(shí)溝通，避免在偏僻地點(diǎn)交涉。

2. 拒絕暴力威脅：若對(duì)方有辱罵恐嚇破壞財(cái)物等行為，立即報(bào)警。根據(jù)《治安管理處罰法》，此類行為可能構(gòu)成違法。

3. 留存證據(jù)：錄音錄像或保存短信等記錄，作為后續(xù)維權(quán)依據(jù)。

三合法協(xié)商與法律途徑

1. 協(xié)商還款計(jì)劃：若債務(wù)屬實(shí)，可協(xié)商分期或延期還款，并書面明確條款。

2. 通過法律程序解決：若對(duì)債務(wù)有爭(zhēng)議，可要求對(duì)方通過法院起訴，避免私下糾纏。

支付命令或本票裁定：債權(quán)人可通過法律工具（如支付命令）主張權(quán)利，但需經(jīng)法院確認(rèn)。

四應(yīng)對(duì)非法行為的措施

1. 報(bào)警情形：

非法拘禁暴力毆打非法侵入住宅（如強(qiáng)行闖入）。

騷擾或散布隱私（如公開不雅視頻）。

2. 投訴渠道：向互聯(lián)網(wǎng)金融協(xié)會(huì)或當(dāng)?shù)乇O(jiān)管部門投訴不當(dāng)催收行為。

五長(zhǎng)期防范建議

保護(hù)隱私：避免在借款時(shí)提供敏感信息（如不雅照片），防止被勒索。

法律咨詢：若涉及復(fù)雜糾紛或高額債務(wù)，建議咨詢專業(yè)律師，評(píng)估債務(wù)合法性及應(yīng)對(duì)策略。

注意：我國(guó)法律不承認(rèn)“討債公司”的合法地位，其若采取暴力恐嚇等手段均屬違法，債務(wù)人無需屈服于非法壓力。