一立即收集證據(jù)
保留所有騷擾記錄是維權(quán)的關(guān)鍵，包括：
通話記錄：保存來電號(hào)碼時(shí)間頻率（如每日超過3次可視為違法）。
錄音或文字證據(jù)：記錄催收人員的威脅性語言工號(hào)及所屬公司名稱。
第三方證明：如有同事或單位安保人員見證，可提供證人證言。
二選擇最有效的投訴渠道
根據(jù)騷擾行為的性質(zhì)，優(yōu)先選擇以下途徑：
1. 公安機(jī)關(guān)報(bào)案
若騷擾涉及威脅恐嚇或頻繁干擾工作，直接撥打110或前往派出所報(bào)案，提供證據(jù)材料。根據(jù)《治安管理處罰法》，警方可對(duì)騷擾者警告罰款或拘留。
若懷疑涉及“套路貸”等違法犯罪，可引用公安部相關(guān)意見要求嚴(yán)查。
2. 金融監(jiān)管部門投訴
國家金融監(jiān)督管理總局（12378或12363熱線）：適用于持牌金融機(jī)構(gòu)的違規(guī)催收。
地方金融監(jiān)管局：通過官網(wǎng)或電話投訴，尤其針對(duì)小額貸款公司等非銀機(jī)構(gòu)。
3. 行業(yè)協(xié)會(huì)與平臺(tái)舉報(bào)
中國互聯(lián)網(wǎng)金融協(xié)會(huì)（官網(wǎng)或微信公眾號(hào)投訴）：對(duì)會(huì)員單位的違規(guī)催收有監(jiān)管職責(zé)。
12321舉報(bào)中心（官網(wǎng)/APP/電話010-12321）：針對(duì)騷擾電話短信，可要求運(yùn)營商攔截。
4. 勞動(dòng)監(jiān)察部門介入
若騷擾影響工作權(quán)益（如被單位誤解或處分），可向勞動(dòng)監(jiān)察部門投訴，要求責(zé)令停止侵權(quán)。
三其他輔助措施
與現(xiàn)單位溝通：向HR或上級(jí)說明情況，請(qǐng)求協(xié)助屏蔽騷擾電話或發(fā)函警告催收方。
民事訴訟維權(quán)：若造成精神損害或經(jīng)濟(jì)損失，可起訴要求賠償，并申請(qǐng)禁止令。
技術(shù)防護(hù)：開通運(yùn)營商防騷擾服務(wù)（如移動(dòng)發(fā)送“KTFSR”至10086）或使用第三方攔截軟件。
四注意事項(xiàng)
避免直接沖突：勿與催收人員爭(zhēng)吵或承諾還款，以免被錄音利用。
核實(shí)債務(wù)真實(shí)性：確認(rèn)是否屬于“被貸款”或已還清債務(wù)，要求對(duì)方提供合法債權(quán)證明。
五香港特別提示（如適用）
若涉及香港地區(qū)，可向：
香港警務(wù)處放債人牌照組（電話852-2860 3574）投訴持牌放債人。
公司注冊(cè)處放債人注冊(cè)辦事處（電話852-2867 2634）。
通過以上綜合措施，可有效遏制騷擾并維護(hù)合法權(quán)益。行動(dòng)時(shí)注意時(shí)效性，證據(jù)越完整，處理效率越高。
